Если вы из тех, кто носит Apple Watch во время сна, то вы, вероятно, знакомы с приложением Sleep++ для Apple Watch, которое предлагает функции отслеживания и анализа сна.

Сегодня Sleep++ обновился до версии 3 и получил новую функцию, которая делает отслеживание качества, продолжительности и других показателей сна проще, чем когда-либо, — автоматическое отслеживание.

Функция автоматического отслеживания сна Sleep++ активируется, когда пользователи Apple Watch ложатся спать ночью, и прекращает отслеживание утром, поэтому пользователям Sleep++ больше не нужно запускать и останавливать отслеживание сна каждую ночь. Однако для более точного отслеживания по-прежнему доступны ручные параметры.

Сегодняшнее обновление Sleep++ также включает другие функции, такие как напоминания о сне, уведомления с кратким обзором качества сна за предыдущую ночь и возможность установить ночную цель сна.

Apple Watch не имеют встроенных функций отслеживания сна, поскольку Apple разработала их для зарядки ночью и ношения днем, но сторонние приложения могут предоставить эту отсутствующую функциональность для пользователей, которые предпочитают носить свои часы в постели.

Apple предлагает решение для отслеживания сна в виде Beddit — аксессуара, который она приобрела в прошлом году. Трекер сна Beddit, который также предлагает автоматическое отслеживание сна, подкладывается под простыню и отслеживает качество сна, частоту сердечных сокращений и другие показатели. Однако его цена составляет 150 долларов, что делает его гораздо менее доступным, чем стороннее приложение для Apple Watch.

Sleep++ можно бесплатно загрузить из App Store. [Прямая ссылка]