Сегодня Apple опубликовала новый справочный документ с дополнительными сведениями о новой функции определения температуры запястья, доступной на моделях Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra. Оказывается, для определения базовой температуры пользователям необходимо носить часы в течение пяти ночей.

Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra оснащены двумя датчиками температуры — один на заднем кристалле, рядом с кожей, и другой под дисплеем. Во время сна пользователя Apple Watch измеряет температуру запястья каждые пять секунд. По словам Apple, такая конструкция повышает точность за счет снижения влияния внешних факторов.

Температура вашего тела естественно колеблется и может меняться каждую ночь из-за диеты и физических упражнений, употребления алкоголя, условий сна или физиологических факторов, таких как менструальные циклы и заболевания. Примерно через 5 ночей ваш Apple Watch определит вашу базовую температуру запястья и будет отслеживать ночные изменения.

Apple сообщает, что для работы функции необходимо настроить режим «Сон» с включенной опцией «Отслеживание сна с помощью Apple Watch» и чтобы режим «Сон» был активен не менее четырех часов за ночь в течение примерно пяти ночей. После этого пользователи смогут проверить измерения в разделе «Показатели здоровья» -> «Температура запястья» в приложении «Здоровье».

Apple предупреждает, что эта функция не является медицинским устройством и не должна использоваться в медицинских целях, а также не является термометром и не может предоставлять измерения по запросу. Свободно сидящий Apple Watch также может повлиять на данные о температуре запястья.

Apple позиционирует эту функцию в рекламных материалах новых моделей Apple Watch как способ улучшить прогнозы менструального цикла и ретроспективные оценки овуляции, однако справочный документ предполагает, что отслеживание ночных изменений температуры во время сна может дать любому представление о его «общем самочувствии».

Для тех, кому эта функция не нужна, «Температуру запястья» можно отключить в приложении Watch на iPhone в разделе «Конфиденциальность» -> «Отключить температуру запястья».