Apple сегодня поделилась обновлением о своем исследовании слуха, которое выявило новые данные о слуховом расстройстве — тиннитусе.

В одном из крупнейших опросов по тиннитусу на сегодняшний день исследователи из Мичиганского университета проанализировали данные более чем 160 000 участников, использующих устройства Apple. Тиннитус, определяемый как восприятие звука без внешнего источника, может проявляться в виде звона, жужжания или других звуков и влиять на качество жизни, нарушая сон, концентрацию и четкость слуха.

Исследование показало, что 77,6% участников испытывали тиннитус в тот или иной момент своей жизни. Распространенность ежедневного тиннитуса увеличивалась с возрастом: люди в возрасте 55 лет и старше испытывали его ежедневно в три раза чаще по сравнению с молодыми участниками в возрасте 18-34 лет. Мужчины сообщили о немного более высокой частоте ежедневного тиннитуса (на 2,7% больше, чем у женщин), однако больший процент мужчин заявил, что они никогда не испытывали тиннитус.

Участники сообщили об использовании различных методов для борьбы с тиннитусом. Наиболее распространенными стратегиями были использование шумовых машин, прослушивание звуков природы и медитация. Что касается причин тиннитуса, исследование подчеркнуло, что основной заявленной причиной был травматический шум или воздействие чрезмерно высоких уровней шума, на что указали 20,3% участников. Apple выделила несколько способов, с помощью которых ее устройства могут помочь поддерживать здоровье слуха:

• Приложение «Шум»: Приложение «Шум» на Apple Watch может уведомлять пользователей о том, когда уровни окружающего шума могут повлиять на их слух. Приложение «Здоровье» на iPhone отслеживает историю воздействия звука пользователем и указывает, превышают ли уровень звука наушников или окружающего шума стандарты Всемирной организации здравоохранения.
• Уровни окружающего шума: Пользователи могут просматривать уровни окружающего шума в течение недели на ‌iPhone‌ и проверять уровни шума в децибелах на Apple Watch, гарантируя, что их воздействие остается в безопасных пределах.
• Активное шумоподавление и режим снижения громких звуков: Активное шумоподавление на AirPods Pro и AirPods Max использует встроенные микрофоны для обнаружения и противодействия внешним звукам с помощью антишума, эффективно подавляя их до того, как они достигнут ушей пользователя. Для тех, кто все еще хочет слышать окружающие звуки, режим снижения громких звуков на ‌AirPods Pro‌ (2-го поколения) уменьшает громкие шумы, сохраняя при этом качество звука.
• Уменьшение громких звуков: Чтобы установить ограничение громкости наушников, пользователи могут перейти в «Настройки», нажать «Звуки и тактильные сигналы» (на ‌iPhone‌ 7 и новее) или «Звуки» (для более старых моделей), затем нажать «Безопасность наушников», чтобы включить «Уменьшение громких звуков» и отрегулировать ползунок до желаемого уровня децибел.

Исследование Apple по слуху, проведенное в сотрудничестве с Мичиганским университетом, направлено на углубление понимания воздействия звука и его влияния на здоровье слуха. В рамках исследования уже накоплено около 400 миллионов часов расчета уровней окружающего шума, дополненных опросами образа жизни, для анализа того, как воздействие звука влияет на слух, стресс и связанные с этим аспекты здоровья. Собранные данные также передаются Всемирной организации здравоохранения в рамках ее инициативы «Слушай безопасно» («Make Listening Safe»). Полный пресс-релиз Apple можно найти здесь для получения дополнительной информации.