Apple упрощает отслеживание тренировок с помощью Apple Watch и стандартного приложения «Тренировка». Все, что вам нужно сделать, это открыть приложение, выбрать тип тренировки и нажать, чтобы начать. Но что, если ваши руки заняты? К счастью, Apple продумала и это.
В watchOS 8 и более поздних версиях можно начать тренировку, используя только голос. А в сочетании со звуковыми оповещениями Apple Watch могут информировать вас о ходе тренировки, даже если вы не смотрите на часы. Вот как это работает.
Как начать тренировку на Apple Watch без помощи рук
Убедитесь, что на Apple Watch в разделе Настройки -> Siri включена опция Поднятие для разговора. В противном случае следующие шаги не сработают.
- Активируйте Siri, используя функцию Поднятие для разговора (поднимите запястье к лицу).
- Скажите Siri, какой тип тренировки вы хотели бы начать, например: «Начни 45-минутную пробежку на улице».
- Дождитесь появления трехсекундного обратного отсчета после того, как Siri подтвердит вашу тренировку.
Как получать звуковые оповещения о ходе тренировки
Приложение «Тренировка» от Apple не ограничивается уведомлениями о прогрессе с помощью тактильной отдачи и оповещений на экране. Вы также можете получать голосовые оповещения о контрольных точках, а также звуковые уведомления при замыкании Колец Активности во время тренировки.
Все, что вам нужно сделать, это включить опцию «Голосовые уведомления» и убедиться, что вы используете AirPods или другие беспроводные наушники. Чтобы включить голосовые уведомления о ходе тренировки на Apple Watch, выполните следующие действия.
- На Apple Watch откройте приложение Настройки.
- Прокрутите вниз и нажмите Тренировка.
- Переведите переключатель рядом с Голосовые уведомления в зеленое положение «ВКЛ».
Обратите внимание, что тот же переключатель «Голосовые уведомления» вы можете найти в приложении Watch на своем iPhone, в разделе «Тренировка».
