На рынке представлено огромное количество носимых фитнес-трекеров, но лишь немногие из них ориентированы специально на женщин — проблему, которую Bellabeat стремится решить с помощью Leaf. Leaf — это фитнес-трекер, который больше похож на стильное ювелирное украшение, чем на стандартный трекер от таких компаний, как Jawbone, Nike или Fitbit, маскирующийся под аксессуар в виде «листа», который можно носить на запястье, воротнике или шее.
Как и многие фитнес-трекеры на рынке, Leaf отслеживает количество пройденных шагов и качество сна, но в паре с приложением через Bluetooth он также отслеживает менструацию и овуляцию, а также предлагает управляемые дыхательные упражнения для снижения стресса при ношении на шее, что отличает его от других фитнес-предложений.
Устройство
Как следует из названия, Leaf — это аксессуар в форме листа, состоящий из задней панели из нержавеющей стали, деревянного основания (американский ясень), в котором находятся трекер активности и батарея, и зажима из нержавеющей стали в форме листа, который крепится поверх деревянной части. С помощью зажима его можно носить на воротнике рубашки или подоле (толщиной менее 2mm), а с помощью креплений сверху и снизу его можно прикрепить к цепочке и носить на шее или прикрепить к кожаной петле и носить на запястье. И цепочка для ношения на шее, и кожаный ремешок для запястья поставляются в комплекте с Leaf.
Что касается размера, Leaf весит 0.64 ounces и имеет размеры 1.89 inches на 1.18 inches, а его толщина составляет half an inch. Я миниатюрна, с небольшими запястьями, и он подошел мне на запястье при использовании самой плотной обмотки. Его было удобно носить на запястье, но он выглядел громоздким на мне.
В качестве ожерелья он больше любого кулона, который я обычно ношу, и его вес иногда был немного неудобным, но для тех, кто привык к большим ожерельям, размер не будет проблемой. Это определенно эффектное украшение. Прикрепленный к брюкам или рубашке, он иногда был слишком толстым, чтобы быть полностью удобным, но это то, к чему я привыкла в течение периода тестирования.
Leaf универсален, но эта универсальность имеет свою цену. Для отслеживания активности его нужно носить на запястье, на шее или на воротнике рубашки, а для дыхательных упражнений — на талии, прикрепив к внутренней стороне брюк. Во время сна предпочтительный способ — прикрепить его к подолу пижамной рубашки.
В любой день, чтобы получить максимальную отдачу от продукта, вам нужно несколько раз менять положение Leaf. Это не так уж сложно, когда он носится на шее или на воротнике рубашки, но когда он носится на запястье, Leaf крепится к кожаному ремешку, который требует времени и усилий для надевания. Большинство фитнес-трекеров носятся одним способом и их можно надеть и забыть, но это не относится к Leaf.
Помимо изменения способа ношения Leaf ежедневно, мне также приходилось быть внимательной, чтобы держать его подальше от воды. Поскольку он сделан из дерева, Leaf не является водонепроницаемым и его нельзя носить во время плавания или в душе. Bellabeat утверждает, что он выдерживает пот во время тренировки, что, как я убедилась, правда, но я была осторожна, чтобы не намочить его при мытье рук, когда носила его на запястье, потому что кожаный ремешок также не выдержит воздействия воды.
Leaf использует стандартную батарейку-таблетку CR 2032, доступную в любом магазине электроники, поэтому он не требует зарядки. Bellabeat заявляет, что батарея работает около шести месяцев, но после двух месяцев использования Leaf моя батарея по-прежнему показывает 100 percent. Менять батарею придется не слишком часто, но это определенно хлопотно. Задняя панель удерживается четырьмя крошечными винтами типа pentalobe, поэтому их необходимо удалить, прежде чем можно будет получить доступ к батарее.
Отслеживание активности
Я сравнила Leaf с Apple Watch и несколькими другими фитнес-трекерами и обнаружила, что подсчет шагов довольно точен. Когда Leaf был впервые выпущен, подсчет шагов мог быть значительно неточным или некорректно записываться приложением, но многие ранние ошибки были исправлены с помощью обновлений приложения и прошивки. Сегодня он намного стабильнее и точнее, чем месяц назад.
Leaf обычно отличается от других фитнес-трекеров на несколько сотен шагов, и, похоже, он не завышает и не занижает количество пройденных шагов. Он, как правило, фиксировал немного больше активности при ношении на запястье, в отличие от ношения на рубашке, но это объяснимо, если учесть движения рук. Лучше всего носить его на запястье или на брюках — на воротнике рубашки или на шее отслеживание шагов становилось менее точным.
Стоит отметить, что Leaf распознает движение только в виде пройденных шагов. Он не способен определять, когда активность увеличивается, отделяя упражнения от обычных шагов, как это могут делать Withings Activité или Apple Watch, и он не может записывать тренировки любого вида. Кроме того, хотя мой Leaf, казалось, был в пределах нескольких сотен шагов от того, что записывали мои Apple Watch, на странице компании в Facebook и в App Store есть жалобы, предполагающие, что другие пользователи испытывают больше проблем с точностью отслеживания активности.
Отслеживание сна
Что касается отслеживания сна, я изначально столкнулась с трудностями при автоматическом переводе Leaf в спящий режим, и именно тогда я узнала, что для сна лучше всего прикреплять его к пижамной рубашке или низу. При ношении на запястье он не всегда переходит в спящий режим. Прикрепленный к пижаме, он лучше обнаруживал сон, но все равно был ненадежен — он не всегда мог определить, когда я ложилась спать, и часто записывал слишком много или слишком мало сна.
Хотя автоматическое отслеживание сна не всегда работает, есть опция для ввода точного времени засыпания/пробуждения в приложении. Leaf по-прежнему записывает движения, поэтому, когда время сна/пробуждения введено, он может затем оценить, сколько легкого сна и сколько глубокого сна было достигнуто каждую ночь.
Оценки качества сна с Leaf и другими фитнес-трекерами всегда сомнительны, потому что нет способа определить их точность. Leaf, в частности, казался неточным, потому что он никогда не обнаруживал моменты, когда я вставала с постели ночью.
Ношение Leaf, Jawbone UP и Withings Activité Pop в течение одной ночи сна привело к трем очень разным картам сна. Отслеживание сна полезно для измерения общего количества сна, которое вы получаете каждую ночь, но я бы не придавала слишком большого значения разбивке по качеству.
Дыхательные упражнения
Bellabeat рекламирует три основных аспекта Leaf: отслеживание сна, отслеживание активности и дыхательные упражнения для контроля стресса.
До выхода Leaf маркетинговые материалы предполагали, что он сможет отслеживать дыхание в течение дня при ношении на шее, определяя уровень стресса, но в конечном продукте функция дыхания работает не так.
Вместо этого Leaf измеряет дыхание посредством управляемых дыхательных упражнений. Чтобы использовать дыхательные упражнения, Leaf должен быть прикреплен к внутренней стороне пояса брюк, располагаясь на животе. Дыхательная сессия запускается через приложение, где есть несколько уровней дыхательных упражнений, начинающихся с обучающего руководства.
Приложение призывает пользователей тратить до 15 minutes в день на дыхательные упражнения, и эта функция мне совсем не понравилась. Дыхательные упражнения сопровождаются записью, дающей голосовые инструкции по технике, предписывая пользователям дышать носом, одновременно сжимая горло.
Мне никогда не было ясно, правильно ли я дышу, основываясь на неоднозначных инструкциях, и Leaf ни разу не смог исправить технику. Идея заключается в том, чтобы дышать на протяжении всего пяти- или шестиминутного упражнения, получая в конце оценку по «accuracy.»
В первый раз, когда я выполняла дыхательное упражнение, я получила 0 percent accurate score. Я думала, что плохо дышу, но оказалось, что Leaf должен быть очень плотно прижат к животу — пояс моих шорт был недостаточно тугим. Во второй раз я получила 60 percent, но мне так и не стало ясно, что означает эта точность.
Я выполняла дыхательные упражнения несколько дней, но в конечном итоге отказалась от них. Предполагается, что они снимают стресс, но я не нашла их полезными, и сам процесс их выполнения не предоставил мне никакой полезной информации.
Кто-то, более заинтересованный в использовании дыхательных техник для расслабления, возможно, найдет дыхательный компонент Leaf полезным и выгодным дополнением к фитнес-трекеру, но для меня это не была привлекательная функция. Я разочарована тем, что изначально рекламировалось как обнаружение стресса, было сведено к управляемой медитации. Веб-сайт Bellabeat’s по-прежнему утверждает, что Leaf способен «evaluate stress,» но я никогда не получала никаких оповещений или рекомендаций, связанных со стрессом.
Приложение Bellabeat
Фитнес-трекер, такой как Leaf, не имеющий встроенного дисплея, полагается на сопутствующее приложение для предоставления информации пользователям, и качество приложения оказывает огромное влияние на полезность продукта.
Приложение Bellabeat имеет приятный эстетический дизайн, но даже после многочисленных обновлений оно кишит ошибками и ему не хватает ключевых функций. Почти ежедневно оно выходит из системы, и мне приходится снова входить, что вызывает постоянное разочарование, а также часто случаются зависания и сбои. Синхронизация также иногда затруднена. Чтобы синхронизировать Leaf с приложением, нужно нажать на него, что не всегда срабатывает. Мне часто приходится нажимать несколько раз, чтобы заставить его синхронизироваться.
За каждый день приложение отображает уровень активности, продолжительность сна и количество времени, потраченного на дыхательные упражнения. Есть полосы, представляющие каждую метрику, и нажатие на полосу отображает дополнительную информацию, такую как сожженные активные калории, точное количество пройденных шагов и пройденное расстояние.